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  • 5 bonnes raisons d'intégrer le CBD à sa routine bien-être
  • 5 buenas razones para integrar el CBD en tu rutina de bienestar

    Alice DH


    5 buenas razones para incorporar el CBD a tu rutina de bienestar

    1) El CBD actúa como analgésico y antiinflamatorio natural:

    A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el otro componente principal del cannabis, el CBD (cannabidiol) no tiene efectos psicotrópicos ni potencial adictivo. Todo lo contrario, presenta propiedades terapéuticas que pueden aliviar los dolores y las inflamaciones relacionados con el reumatismo de los tejidos blandos, el dolor de espalda, la fibromialgia, la osteoporosis y la esclerosis múltiple (por ejemplo). El CBD también alivia de forma muy eficaz los dolores de cabeza y las migrañas. Puede aplicarse localmente con un suave masaje en las sienes durante el episodio de migraña, o bien por vía sublingual para un efecto casi inmediato.

    2) El CBD mejora la concentración y el rendimiento (deportivo y laboral)

    En enero de 2018, la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) retiró el CBD de la lista de moléculas prohibidas en las competiciones deportivas, al darse cuenta de que en realidad era beneficioso, y lo disoció por completo del THC. Además, se reconoce que el CBD y el CBG tienen propiedades que podrían mejorar el rendimiento mental, sin ningún efecto secundario. Todo lo contrario, podrían ayudarte a concentrarte durante actividades intelectuales que requieren memoria y concentración.

    3) El CBD favorece la relajación y te ayuda a combatir el insomnio:

    Los trastornos del sueño les complican la vida a más del 60% de los franceses. Olvídate de los medicamentos o de los tratamientos fuertes. Consumido en infusión, en spray o en aceite, el CBD es un aliado infalible para disfrutar de una noche tranquila sin interrupciones. Gracias a sus propiedades calmantes, el CBD ayuda a combatir el insomnio. Los efectos antiinflamatorios del CBD ayudarán a combatir los despertares bruscos y las dificultades para conciliar el sueño. De hecho, después de tomarlo, te sentirás casi aliviado al instante, y dormirás mejor y durante más tiempo, con un sueño mucho más reparador que con otras sustancias más fuertes. Una infusión antes de acostarte o unas gotas de aceite de CBD antes de dormir regularán las distintas fases del sueño y prevendrán las apneas del sueño. 

    4) El CBD reduce la ansiedad y la depresión:

    La depresión es mucho más común de lo que imaginamos. Por desgracia, pocas personas consiguen tratarla. Hoy en día, muchos científicos han podido demostrar que el CBD es un verdadero aliado contra la depresión. Actúa como un antidepresivo natural (¡pero eficaz!). Sin ningún efecto psicotrópico, el CBD ayudará a reducir la sensación de ansiedad y el estrés, y a largo plazo atenuará los síntomas de la depresión. El CBD influye positivamente en la producción de serotonina para limitar los cambios de humor y permitir una mejor gestión del estrés.

    5) El CBD regula los problemas de la piel:

    Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el CBD ayudará a detener los brotes cutáneos (acné, irritación...). Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el CBD permite prevenir las irritaciones de la piel: erupciones cutáneas, heridas, rojeces o sequedad extrema. Esta sustancia también permite que las pieles propensas a tener poros obstruidos, granos y puntos negros se curen sin las toxinas de los esteroides.