¿Cuáles son los beneficios del aceite de CBD para la ansiedad?
Alice DH
El CBD o cannabidiol es un ingrediente activo del cáñamo cuyos efectos sobre la salud y el bienestar ya están reconocidos. En los últimos años, el CBD ha despertado cada vez más interés en la comunidad científica por sus efectos positivos sobre diversos trastornos psicológicos.
Perfectamente legal en Francia y Europa, el CBD se presenta en diferentes formas: flores, resinas y, sin duda la más conocida, en forma de aceite. Este último está compuesto por un aceite vegetal natural y un extracto de cáñamo cuya dosificación varía. Pero entonces, ¿cómo puede el aceite de CBD ayudar a las personas con ansiedad?
Deli Hemp te descubre los beneficios del CBD para la ansiedad.
La ansiedad es una respuesta adaptativa natural. Responde a un estado de alerta que nos permite movilizar nuestros recursos para hacer frente a una amenaza o evitar un peligro. Por lo tanto, la ansiedad se manifiesta como un sentimiento o una sensación de miedo generalizado.
Se vuelve patológica y causa sufrimiento cuando esta preocupación se vuelve crónica y/o aparece fuera de una situación difícil.
Cuando la ansiedad persiste sin que haya ocurrido ningún acontecimiento concreto, se habla de trastornos de ansiedad que, lamentablemente, afectan a una población cada vez mayor. Los trastornos de ansiedad afectan sobre todo a las mujeres, así como a las personas de entre 25 y 44 años.
Un psicoterapeuta mediante psicoterapia. A veces es necesaria una respuesta farmacológica, lo que no está exento de efectos secundarios.
Hoy en día, la flor de CBD y el aceite sublingual se presentan como una muy buena alternativa natural para tratar la ansiedad.
Los efectos beneficiosos del aceite de CDB en el cerebro
En Francia, puede encontrar CBD en estancos, tiendas especializadas y, por supuesto, en línea. ¿Cómo afecta esta molécula al cuerpo?
El sistema endocannabinoide
Todos conocemos el sistema nervioso y el sistema inmunitario, o al menos sus principales funciones. Pero ¿has oído hablar alguna vez del sistema endocannabinoide?
El sistema endocannabinoide o SEC, descubierto hace casi 30 años, es un sistema de comunicación compuesto por receptores presentes en nuestro cerebro y nuestro sistema inmunitario.
Estos receptores se activan con los cannabinoides, moléculas presentes en el CBD, pero también de forma natural en el organismo. Los cannabinoides desempeñan un papel crucial en la homeostasis celular, es decir, en el equilibrio de las células, lo que permite mantener funciones importantes como la temperatura corporal, la glucemia, la frecuencia cardíaca, el peso, etc.
CBD y ansiedad: los científicos lo avalan
Varias investigaciones buscan determinar el efecto del CBD sobre la ansiedad.
Un estudio brasileño reciente mostró que el CBD actúa directamente sobre los receptores de serotonina, el neurotransmisor que regula el estado de ánimo y se relaciona con una sensación de bienestar cuando está presente en niveles equilibrados. Este mecanismo de acción interviene en el uso de ciertos ansiolíticos.
Se han sumado otros estudios que muestran que el CBD tiene efectos positivos sobre la ansiedad, pero también sobre el estrés, el sueño y la depresión. Así lo afirman numerosos usuarios.
¿Cómo dosificar mi aceite de CBD?
La eficacia del CBD varía mucho de una persona a otra. Por tanto, la dosis dependerá del trastorno de ansiedad en sí, es decir, de su duración e intensidad, pero también de la propia persona, especialmente de su peso.
Se recomienda a las personas que nunca han tomado aceite de CBD empezar con dosis bajas. Por lo general, se recomiendan tres tomas diarias de cinco a diez gotas de aceite de CBD al 5 o 10 %, directamente debajo de la lengua.
