Los hongos adaptógenos, una nueva forma de cuidarse.
Alice DH
Los hongos adaptógenos, una nueva forma de cuidarse.
Después del CBD, el aliado natural contra el estrés y otras molestias cotidianas.
Interesémonos por otro regalo de la naturaleza repleto de beneficios para la salud: los hongos medicinales.
Comestibles y ricos en nutrientes, los hongos se consumen desde hace milenios. Muy extendidos en Asia, también son conocidos en Europa.
¿QUÉ ES UN ADAPTÓGENO?
La familia de los adaptógenos incluye numerosas plantas, bayas y hongos que aportan beneficios al cuerpo, como combatir de forma natural el estrés emocional o físico.
Los adaptógenos tienen la particularidad de reequilibrar el sistema; están constituidos de manera que el cuerpo humano los asimila muy bien para recuperar un buen equilibrio. Además, un adaptógeno no tiene efectos secundarios y debe ser completamente natural.
¿Por qué consumir hongos medicinales?
Este complejo producto de la naturaleza se lleva muy bien con nuestro organismo. Los hongos contienen principios activos que el ser humano absorbe fácilmente.
Ejemplos de hongos eficaces con una amplia variedad de beneficios:
El Cordyceps: En la medicina china, el cordyceps es conocido por sus beneficios para el sistema inmunitario, así como para la libido y la energía vital.
Propiedades :
Estimulación sexual
Aumenta la energía física y deportiva
Puede aliviar los síntomas de las enfermedades respiratorias
El Chaga: El Chaga cultivado en Eurasia y en Estados Unidos posee un poder antioxidante muy potente.
Se utiliza ampliamente para combatir los radicales libres que dañan el sistema inmunitario.
Propiedades :
Antivirales, antioxidante
Estimula el sistema inmunitario
Combate las inflamaciones
Influencia en la piel con problemas (irritaciones, acné…)
El shiitake: El shiitake es un hongo japonés, famoso por sus propiedades inmunitarias.
Utilizado en la cocina, también recibe el nombre de elixir de la vida desde hace milenios.
Estimula los glóbulos blancos del organismo y ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas y combatir las infecciones.
Propiedades :
Favorece la circulación sanguínea
Aporta vitalidad
Combate los primeros signos de la edad
El Maitake :
Originario de Japón, este hongo se recolecta en los bosques japoneses.
Maitake significa «hongo bailarín» en japonés. Se cuenta que quienes recolectaban este tesoro bailaban cada vez que lo encontraban.
Propiedades:
Antitumorales
Combate la hipertensión
Equilibra los niveles de glucosa y estabiliza el nivel de azúcar en la sangre
Estimula el metabolismo
El Lion’s Mane:
Se trata de un hongo utilizado en la medicina china y de uno de los hongos más reconocidos para mejorar las capacidades mentales.
Propiedades :
Mejora las capacidades cognitivas
Estimula la memoria y la concentración
El Reishi:
El Reishi era considerado un hongo noble durante la realeza china. De hecho, se le atribuyen propiedades de elixir de juventud, y era conocido como el «hongo de la inmortalidad» gracias a sus propiedades revitalizantes.
Propiedades:
Estimula el sistema inmunitario
Combate el estrés
Regula el equilibrio hormonal
Las propiedades medicinales de los hongos.
Los hongos funcionales abarcan más de 2000 especies diferentes estudiadas científicamente y reconocidas por sus propiedades terapéuticas.
Son a los hongos lo que el CBD al cannabis; los hongos de los que hablamos aquí no tienen ningún efecto psicotrópico, y combinan muy bien con la molécula de CBD…
Complementan el CBD para ayudar al organismo a sentirse mejor progresivamente, gracias a lo que nos ofrece la naturaleza.
Hongos y CBD: ¿qué propiedades tienen?
La interacción del CBD con los receptores de los sistemas endocannabinoides de nuestro cuerpo contribuye al funcionamiento de diversas funciones corporales.
El sistema endocannabinoide interactúa con nuestros ritmos circadianos, el apetito, el sistema nervioso y el sistema inmunitario.
Los hongos actúan de la misma manera y se utilizan desde hace miles de años en la medicina tradicional china con fines específicos, como apoyar el sistema inmunitario y las funciones respiratoria y cardiovascular.
Combinado con el CBD, el efecto séquito (sinergia entre las distintas moléculas) permitirá que el organismo aproveche al máximo los beneficios de ambos compuestos.
